胳膊上长白斑要注意什么?

　　胳膊上长白斑要注意什么?手部、胳膊由于长期暴露在外，且接触的外界事物比较多，自然而然手外伤、受暴晒、受感染的几率就高。因此，手、胳膊等部位出现白斑，要注意做好防护工作，那胳膊上长白斑后要注意什么呢?

　　1、衣着方面：白癜风患者平时应选择舒适宽大的衣物，特别是内衣，不要过紧，以免造成局部皮肤出现微循环障碍，导致白斑扩散。

　　2、注意休息：现代生活节奏的加快，人们的夜生活也变得丰富多彩，很多人有熬夜晚睡的习惯，这对人体的健康很不利，白癜风患者要注意充足的睡眠，不要熬夜，注意劳逸结合，养成规律的起居习惯。

　　3、避免强烈紫外线：白癜风患者可以适当晒太阳，但要避免阳光的强烈照射。适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的医治。

　　4、避免接触橡皮手套：因为橡皮手套中含有还原剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑色素细胞有破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手上和手臂上会出现白斑。

　　5：饮食注意：少吃些辛辣刺激的食物，像蒜姜、辣椒等，包含富含丰富维C的水果，建议患者们可以多吃些黑芝麻、豆制品、动物的内脏等，这些对于病情都是有很大的好处的。

　　6、加强锻炼：白癜风患者要加强锻炼，调节自身免疫力。白癜风在某些情况下会引发并发症，只有提高了自身的免疫力，在发病时白癜风患者才有可能抵抗病。

　　胳膊上长白斑要注意什么?温馨提示：白癜风患者若能在日常生活中做到以上几点，是可以很好的防治白癜风的，加快白癜风的医治与恢复。因此患者要积极做好日常护理，在发现患病时，不要置之不理，及时去专业医院进行诊断与医治，在很短的时间内让病情得到控制，早医治早恢复。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。